Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2021
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69 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3007 kcal
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Gras: 107,25g | Prot: 129,14g | Carb: 367,82g.
Colazione: Muller Yogurt Cremoso alla Vaniglia. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati, Kania Dressing Erbette . Cena: Ferrero Roche Rocher, Ferrero Ferrero Küsschen Dark, Dolciando & Dolciando Frollini Cacao e Nocciole, Mulino Bianco Nastrine, Daily Life Delight Fitness Chocolate Flavor, Nutella Nutella, Conad Frutta & Frutta Frutti di Bosco, Prozis Burro di Arachidi Prozis, Pane Bianco, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Patate Crude, Olio Extravergine Oliva, Uovo Gallina. Snacks/Altro: Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Daily Life Protein Chips Italian Cheese. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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