Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2021
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2790 kcal
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Gras: 65,55g | Prot: 100,24g | Carb: 453,08g.
Colazione: Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Pranzo: Conad Lenticchie Piccole Secche, Sale MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Cena: Pane di Segale Daily Bread MIO, Sale MIO, Conad Lenticchie Piccole Secche. Snacks/Altro: Finger Biscuit Alvien MIO, Mousse Proteica Cioccolato Muller MIO. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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