|
✌✌✌
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
884 kcal
|
Gras: 58,75g | Prot: 77,40g | Carb: 13,81g.
Colazione: Уксус (Яблочный). Pranzo: Ярмарка Продукт Голландский Сырный, Папа Может Окорок Российский. Cena: Азифуд Семечки Очищенные, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Altro: Азифуд Семечки Очищенные. Di più...
|
|
2573 kcal
|
Esercizio:
Insegnamento - 1 ora e 23 minuti, Guidare - 54 minuti, Google Fit - 21 ore e 43 minuti. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
 Commenti
Наталья, рвешь шаблоны 😁 Фигасе отвесик после дня варенья😳 Это серьёзная заявка на победу 🎉🎉🎉
19 nov 21 da utente: Annika_V
|
Аня, ☕😜! Ты посмотри в моей ленте скрин-отчёт по вчерашним кбжу, тогда и поймёшь - как мой день варенья прошёл 😉😃
19 nov 21 da utente: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Наташа, то мелочи😎 Отвес есть!
19 nov 21 da utente: Annika_V
|
20 nov 21 da utente: Saminnka
|
наталья рыжик, ох, жестите, Наталья! Меньше 1000 ккал... маловато. Путь к неконтролируемому жору...
20 nov 21 da utente: lia-osteo
|
lia-osteo, я не специально!, ну вот действительно абсолютно не специально! Просто я завтракаю уже практически в ужин, и запихнуть в себя больше еды уже просто не успеваю😥... Буду пытаться хоть немного изменить режим питания, но пока это сложно сделать 🤷♀️
20 nov 21 da utente: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Натали Рыжик 😻😻😻...
|