Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2021
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48,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1765 kcal
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Gras: 47,83g | Prot: 116,66g | Carb: 211,46g.
Colazione: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Ciliegie, Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Kiwi. Pranzo: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Esselunga Broccoli Surgelati, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale. Cena: Zucchine Bollite, Pecorino, Beretta Guanciale a Cubetti, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva, Tuorlo d'uovo, Barilla Spaghetti N.5. Snacks/Altro: Ambrosoli Miele, Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Milk Pro High Protein Caffè. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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