Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2021
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47,4 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1077 kcal
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Gras: 26,64g | Prot: 64,71g | Carb: 154,63g.
Colazione: Ehrmann Banana & Vanilla Pudding, Schär Fette Biscottate, Caffè, FA Peanut Powder, Alpro Latte di Mandorla alla Vaniglia. Pranzo: Patate, Topinambur, Wokfoods Shirataki Konjac , Vegan Chicken, Suzi Wan Latte di Noce di Cocco, Cipolle, Carote, Curry in Polvere. Cena: Star Dado Classico, Cavolo Cinese (Bok-Choy, Pak-Choi), Broccoli, Wokfoods Shirataki Konjac, Curry in Polvere, Cipolle, Succo di Limone, Salsa di Soia (Tamari), Tempeh Black Beans. Snacks/Altro: Cannella, Mela, Mirtilli Rossi, Melograno, Vanilla Soia Pudding. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ACA_2020
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