Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2021
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2222 kcal
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Gras: 40,40g | Prot: 145,93g | Carb: 321,21g.
Colazione: Danone Activia Naturale 0% Grassi, Banana. Pranzo: Uva Bianca, Kania Dressing Erbette, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati. Cena: Optimum Nutrition Protein Crisp Bar, Petto di Pollo, Carne, Kania Dressing Erbette, Patate Crude, Olio Extravergine Oliva. Snacks/Altro: Mela Red Melinda, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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