Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2021
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1941 kcal
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Gras: 95,02g | Prot: 107,14g | Carb: 134,99g.
Colazione: Gallette di Mais, Bonomelli Tisana Depurativa, Caffè (Espresso), Semi di Lino. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Conad Cous Cous Medio. Cena: Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Panettone, Salmone al Forno o alla Griglia, Insalata Mista. Snacks/Altro: Salame di Maiale (a Secco o Duro). Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rosaria Marletta
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