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OFF 3100 KCAL
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3162 kcal
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Gras: 103,52g | Prot: 190,84g | Carb: 346,95g.
Colazione: BIOdì Miele Millefiori Biologico, Crownfield Corn Flakes Bio, Perugina Nero Fondente Extra 85%, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Lidl Cuori di Iceberg, Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Harvest Basket Steakhouse Frites, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Alesto Mandorle Californiane, Galbusera Cracker Magretti, Mele Pink Lady, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Alesto Mandorle Californiane, Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cesa 4
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