Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2021
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2584 kcal
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Gras: 77,55g | Prot: 168,83g | Carb: 301,25g.
Colazione: Santal Plus Bosco Mix, Banana. Pranzo: Myprotein 6 Layer Bar Cookies & Cream, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati, Kania Dressing Erbette. Cena: Myprotein Protein Spread White Chocolate, Myprotein Protein Spread Chocolate Hazelnut, Myprotein Impact Bar, Myprotein Layered Peanut Butter, Olio Extravergine Oliva, Kania Dressing Erbette , Zucchine, Riso, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. Snacks/Altro: Myprotein Protein Crisps. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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