Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2021
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56 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2747 kcal
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Gras: 91,11g | Prot: 103,69g | Carb: 256,50g.
Colazione: Marmellate e Conserve, Adez Bevanda Vegetale Cocco con Riso, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Hero Marmellata Light alla Fragola. Pranzo: Rigoni di Asiago Fragole e Fragoline di Bosco alla Menta, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Fagiolini Verdi, Fileni Hamburger di Pollo e Tacchino . Cena: Freschi di Campo Puntarelle , Varia Gusto Supplì di Riso con Mozzarella e Pomodoro , Tiramisù, Gin Tonic, Vino Bianco da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Purè di Patate, Carpaccio di Manzo, Vino Rosso da Tavola. Snacks/Altro: Cameo Arachidi Tostate e Salate , Lindt Cioccolato Fondente 85%, Pere Abate, Clementine. Di più...
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2135 kcal
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Esercizio:
Neat - 1 minuto, Basale - 1 minuto, Riposare - 15 ore e 58 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francirem
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