Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2021
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50,2 kg
Perso fino ad ora: 40,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1234 kcal
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Gras: 58,47g | Prot: 66,62g | Carb: 120,26g.
Colazione: Помидоры, Яйцо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Almette Творожный Сыр, Dan Cake Хлеб Цельнозерновой , Простоквашино Сливки 10%. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные), Гречка Отварная. Cena: Авокадо, Салат Овощной. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di minus42kg
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