Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2021
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1135 kcal
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Gras: 34,08g | Prot: 59,89g | Carb: 138,62g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Panettone, Gli Allegri Sapori Contorno Grigliato, Vemondo Nuggets a Base di Soia. Cena: Enervit Protein Bar Triple Chocolate, Insalata Mista, Pomodori Rossi, Herbalife Gourmet, Tre Mulini Piadina. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di @boutMe
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