Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2021
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1650 kcal
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Gras: 52,19g | Prot: 94,61g | Carb: 198,36g.
Colazione: Parmalat Colazione Plus Latte Parzialmente Scremato . Pranzo: Mulino Bianco Campagnole, Ricotta, Maffei Pasta Fresca Integrale, Ananas. Cena: Perugina Bacetti, Petto di Pollo, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Zafferano, Scotti Riso Integrale 10'. Snacks/Altro: Zucchero di Canna, Cappuccino, Pasticceria del Centro Sfogliatella. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di incammino
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