Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2021
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68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1933 kcal
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Gras: 82,39g | Prot: 130,82g | Carb: 160,65g.
Colazione: Crastan Orzo Caffè, Pane di Segale, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Uovo Gallina, Milbona Soia Drink Naturale Bio Organic. Pranzo: Myprotein Brownie Proteici, Myprotein 6 Layer Bar Cookies & Cream, Myprotein Protein Wafers. Cena: Kellogg's Granola Frutta Secca, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Gastronomia Toscana Crema al Tartufo, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Gran Pavesi Cracker Salati, Pane di Segale. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Alberto1987
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