Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2021
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1175 kcal
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Gras: 36,24g | Prot: 56,78g | Carb: 160,31g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Mulino Bianco Fette Biscottate le Rustiche, Hero Marmellata Light alla Fragola. Pranzo: L'inedito Salmone Selvaggio, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Iceberg. Cena: Hero Marmellata Light alla Fragola, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, EuroCompany Crema di Arachidi 100%, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Findus Minestrone Tradizione, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Tè Pre-Zuccherato, Venchi Nougatine, Chiquita Banana, Mela Verde. Di più...
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1958 kcal
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Esercizio:
Neat - 1 minuto, Basale - 1 minuto, Riposare - 16 ore e 58 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francirem
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