Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2021
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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504 kcal
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Gras: 16,71g | Prot: 14,89g | Carb: 76,52g.
Colazione: Chiquita Banana, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Scotti Riso Integrale 10'. Snacks/Altro: Milka Cioccolato al Latte, Simone Ricotta Fresca di Mucca, Alesto Noci. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di incammino
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