Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2021
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68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2707 kcal
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Gras: 58,46g | Prot: 228,58g | Carb: 299,64g.
Colazione: Myprotein Brownie Proteici, Banana. Pranzo: Daily Bread Pan di Segale, Aia Fesa di Tacchino Arrosto. Cena: Daily Bread Pan di Segale, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Snacks/Altro: Myprotein 6 Layer Bar Cookies & Cream, Danone Hipro Vaniglia, Myprotein Protein Wafers, Myprotein Protein Crisps. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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