Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2021
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69 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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462 kcal
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Gras: 4,80g | Prot: 20,10g | Carb: 86,88g.
Colazione: Alesto More di Gelso, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Certossa Fette Biscottate Integrali, Fiocchi d'Avena, Chiquita Banana, Nesquik Nesquik, Latteria Latte Scremato UHT senza Lattosio. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di incammino
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