Diario di eraeleo, 15 dic 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2021
60,3 kg Perso fino ad ora: 17,7 kg.    Rimanenti: 1,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2345 kcal Gras: 108,39g | Prot: 91,29g | Carb: 245,55g.   Colazione: Brezzo Miele , Latte Reggiano Latte Intero , Latte Arborea Latte Fresco Intero. Pranzo: Vegamo Nuggets di Soia, Lidl Avocado. Cena: Rana Ravioli Freschi ai Porcini, Mozzarella di Bufala, Esselunga Avocado. Snacks/Altro: Amica Chips Tortilla, Conad Pane Multicereali, Motta Panettone. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di eraeleo


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