Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2021
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1469 kcal
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Gras: 64,12g | Prot: 57,94g | Carb: 122,76g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original, Coconut Oil, Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder, Cascadian Farm Organic Plant Protein Peanut Butter Dark Chocolate Chip. Pranzo: Egg, McDonald's French Fries (Small). Cena: Campbell's Well Yes! New England Clam Chowder . Snacks/Altro: Brach's Mellowcreme Pumpkins, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Chimes Ginger Chews, Landshark Lager. Di più...
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1545 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di cindylynnwho
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