Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2021
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68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2475 kcal
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Gras: 76,16g | Prot: 161,09g | Carb: 293,28g.
Colazione: Melinda Mela Golden Delicious, Vipiteno Yogurt Banana. Pranzo: Kania Dressing Erbette, Melanzana, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati. Cena: Mela, Kania Dressing Erbette , Ketchup, Melanzana, Olio Extravergine Oliva, Patate Crude, Uovo Gallina. Snacks/Altro: Myprotein Layered Peanut Butter , Myprotein Impact Bar, Myprotein Protein Wafer Cookies & Cream. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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