Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2021
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2575 kcal
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Gras: 28,08g | Prot: 208,02g | Carb: 360,78g.
Colazione: Doria Semplicissimi Cioccolato con Farina di Cereali , Le Naturelle Albume d'uovo, Iafstore Farina di Avena Gusto Cioccolato Fondente, Yamamoto Iso-Fuji Vaniglia. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Riso Basmati New. Snacks/Altro: Iafstore Farina di Avena Gusto Cioccolato Fondente, Le Naturelle Albume d'uovo, Smile Crunch Crema Nocciole Cocco Cacao, Consilia Yogurt Greco, Iafstore Fiocchi di Avena Baby Vaniglia, Le Naturelle Albume d'uovo. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di michele.vernucci
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