Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2021
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48,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1585 kcal
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Gras: 46,33g | Prot: 69,74g | Carb: 215,35g.
Colazione: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Ciliegie, Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Kiwi. Pranzo: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Esselunga Cavolfiori a Rosette, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva, Conad Petto di Tacchino al Forno. Cena: Taralli, Esselunga Ananas a Fette, Coop Pecorino Romano, Costa d'Oro Olio Evo, Barilla Fettuccine all'uovo. Snacks/Altro: Carrefour Gallette di Riso Bio, Parmareggio Snack. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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