Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2021
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2986 kcal
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Gras: 105,90g | Prot: 176,42g | Carb: 358,27g.
Colazione: Santal Plus Bosco Mix, Nutella Nutella, Pane Bianco. Pranzo: Myprotein Crispy Layered White Chocolate Peanut , Zucchine, Conad Riso Basmati, Olio Extravergine Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Myprotein Crispy Layered White Chocolate Peanut, Myprotein Gooey Filled Cookie Triple Choc, Olio Extravergine Oliva, Melanzana, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Uovo Gallina, Myprotein Protein Brownie. Snacks/Altro: Myprotein Crispy Layered White Chocolate Peanut, Melinda Mela Golden Delicious, Melinda Mela Golden Delicious, Arance. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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