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ON 3080 KCAL
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3081 kcal
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Gras: 73,54g | Prot: 210,33g | Carb: 392,05g.
Colazione: Perugina Nero Fondente Extra 85%, Crownfield Corn Flakes Bio, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Ocean Sea Filetti di Platessa, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati. Cena: Golden Sun Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Grana Padano Grana Padano Dop. Snacks/Altro: WHY Perfect Whey Isolate 100% Vaniglia, Alesto Mandorle Californiane, Mele Pink Lady, Garofalo Farina W260, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Novi Crema di Nocciole, WHY Perfect Whey Isolate 100% Vaniglia, Banana, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Cesa 4
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