Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2021
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48,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2171 kcal
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Gras: 83,57g | Prot: 89,86g | Carb: 258,01g.
Colazione: Benesì Coop Gallette di Riso Soffiato con Cioccolato Fondente, Hero Marmellata Light Pesche, Pasquier Fette Tostate Integrali, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso. Pranzo: Fior Fiore Coop Gocce di Pandoro, Panì Filone Multicereali Fette, Coop Grana Padano Grattugiato, Agnolotti, Sugo di Pomodoro. Cena: Fior Fiore Coop Ruvidi con Cioccolato, Fior Fiore Coop Latte Fresco di Montagna Alta Qualità. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Xisyon
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