Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2021
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1077 kcal
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Gras: 33,94g | Prot: 39,52g | Carb: 101,45g.
Colazione: Polaner All Fruit Cherry, Bread (Home Recipe or Bakery), Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original, Coconut Oil, Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder, MUD\WTR MUD\WTR. Pranzo: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Salsa, 365 Bean & Cheese Burrito. Snacks/Altro: Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Coors Light Beer (Bottle). Di più...
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1558 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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 Commenti
May I ask what is MUD\WTR MUD\WTR? Is that Algae type drink?
27 dic 21 da utente: MattRide
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Hey Matt, it’s a coffee substitute. I’m trying to cut back on coffee and am on half-caff. Mud water is mostly chai, cacao, and mushroom powders with other things like turmeric and Himalayan salt. “Tastes like chai and cacao had a baby”
27 dic 21 da utente: cindylynnwho
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Thanks ! I see after I google it 😊 I Thot’ it is from some everglades mud haha 😅 Silly me
27 dic 21 da utente: MattRide
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Lol no thanks on the Everglades mud 😂
27 dic 21 da utente: cindylynnwho
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LoL .. Coffee substitute sounds fancy !
27 dic 21 da utente: MattRide
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Yes Matt it is fancy (ie too expensive for me in the long term) but in the short term it’s helping me with my caffeine addiction
28 dic 21 da utente: cindylynnwho
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Moderate caffeine is good - at least for me - every morning to rise up and grind 🚴♂️
29 dic 21 da utente: MattRide
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Yes I’m in a good moderate range now
29 dic 21 da utente: cindylynnwho
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I'm still wondering how's Everglade's Mud would taste like lol ... I was once driving from Miami to Naples & one giant alligator blocked my lane !!
30 dic 21 da utente: MattRide
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Try the Everglades mud next time and let me know Matt 😉😂
30 dic 21 da utente: cindylynnwho
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Falling off a bike into an everglade ditch, I might slurp a lil' ha.ha.ha.
30 dic 21 da utente: MattRide
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30 dic 21 da utente: cindylynnwho
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Storia del Peso di cindylynnwho
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