Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2021
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2803 kcal
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Gras: 102,02g | Prot: 190,04g | Carb: 297,25g.
Colazione: Myprotein Protein Spread White Chocolate, Pema Pane Proteico. Pranzo: Myprotein Crispy Layered White Chocolate Peanut , Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Myprotein Gooey Filled Cookie Triple Choc, Myprotein Crispy Layered White Chocolate Peanut , Myprotein Protein Wafer Vanilla, Zucchine, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Uovo Gallina, Olio Extravergine Oliva, Patate Crude. Snacks/Altro: Melinda Mela Golden Delicious, Myprotein Protein Brownie. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Alberto1987
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