Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2021
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59,0 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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929 kcal
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Gras: 42,27g | Prot: 40,10g | Carb: 97,07g.
Colazione: Bread Pudding, MUD\WTR MUD\WTR, Blue Diamond Almond Breeze Original, Coconut Oil, Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Salsa, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , 365 Bean & Cheese Burrito. Snacks/Altro: Sara Lee French Style Classic Cheesecake, Alacer Corp Emergen-C Raspberry. Di più...
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1843 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 15 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 16 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 39 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di cindylynnwho
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