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Giovedì 30 dicembre 2021
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68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2479 kcal
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Gras: 97,28g | Prot: 91,21g | Carb: 280,85g.
Colazione: Molino Rossetto Farina di Avena, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Melinda Mela Golden, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Crownfield Corn Flakes, Crownfield Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Pranzo: Vino Bianco da Tavola, Focaccia Genovese, Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Sugo ai Frutti di Mare, Maccheroni. Cena: Land Ricottine, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Ciabattine. Snacks/Altro: Mcdonald's Croissant Integrale (ai Frutti di Bosco). Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di L'Ispanico
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