Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2021
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2706 kcal
|
Gras: 79,19g | Prot: 135,47g | Carb: 371,40g.
Colazione: Карамель, Кофе (из Молотых Зерен), Nesquik Шоколадные Шарики, Большая Кружка Ряженка 4%. Pranzo: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Магнит Пита, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Cena: Бон Пари Леденцы, Свежий Хлеб Хлеб Белорусское Полесье Бездрожжевой, Пятерочка Яблоко Красное , Красная Цена Сгущенка, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Простоквашино Сметана 15%, Оливье без Майонеза, Alpen Gold Шоколад Молочный, Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Красный Октябрь Красный Мак, Кофе (из Молотых Зерен), Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Конти Золотая Лилия, Песочное Печенье. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena.kurzina
|