Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2021
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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5604 kcal
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Gras: 177,94g | Prot: 195,26g | Carb: 560,23g.
Colazione: Nutella Nutella, Myprotein Protein Spread White Chocolate, Conad Confettura Extra di Frutti di Bosco, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Santal Plus Pesca Mango, Pane Bianco, Yomo Yogurt Mirtilli Neri. Pranzo: Myprotein Crispy Layered, Myprotein Protein Brownie, Olio Extravergine Oliva, Melanzana, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati. Cena: Cheesecake, Pizza Margherita , Bevanda Alcolica (40% ABV, Vodka, Gin, Whisky, Rum). Snacks/Altro: Prosecco, Zucchero, Enervit Isotonic Drink, Nutella Nutella, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Mulino Bianco Sfilatini. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Alberto1987
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