Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2022
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93,2 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1850 kcal
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Gras: 86,96g | Prot: 74,99g | Carb: 196,15g.
Colazione: Caffè (Espresso), Corn Flakes, Kiwi, Latte Intero. Pranzo: Agrisicilia Marmellata Biologica di Arance Amare di Sicilia , Lattebusche Piave Mezzano, Pomodori, Cotechino, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Insalatina, Brodo di Carne, Rana Tortellini al Prosciutto Crudo. Cena: Sedano, Patata Bollita, Cipolle, Carote, Verza. Snacks/Altro: Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Kraft Maionese, Asiago, Conad Salame Milano, Artebianca PanPiuma Grano Duro, Arance. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di @Matteo0177
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