Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2022
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3654 kcal
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Gras: 116,37g | Prot: 164,10g | Carb: 460,35g.
Colazione: Santal Plus Pesca Mango, Conad Confettura Extra di Frutti di Bosco, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Myprotein Protein Spread White Chocolate, Nutella Nutella, Mulino Bianco Sfilatini. Pranzo: Mulino Bianco Sfilatini, Melanzana, Petto di Pollo, Carne, Banana, Myprotein Crispy Layered White Chocolate Peanut . Cena: Vino Chardonnay, Scotti Risette Bio Croccanti Riso e Mais, Myprotein Protein Wafer Vanilla, Olio Extravergine Oliva, Patate Crude. Snacks/Altro: SiS Go Isotonic Gel, Enervit Isotonic Drink, Zucchero, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Nutella Nutella, Mulino Bianco Sfilatini. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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