Diario di Francesco1992, 14 mag 14

Profilo di Francesco1992 | < Nota Precedente |Nota Sucessiva >

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2014

74,5 kg Perso fino ad ora: 9 kg. Rimanenti: 0 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 14 maggio 2014:

1278 kcal

Gras: 47,89g | Prot: 36,42g | Carb: 175,68g. Colazione: Santal Succo Albicocca, Crostata alla Marmellata. Pranzo: Pasta alla Carbonara. Cena: Insalata Mista Verde, Falafel. Snacks/Altro: Bottoli Schiacciatine alle Olive. Di più...

2108 kcal

Esercizio: Allenamento con i pesi (moderato) - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 0,4 kg a Settimana

Supporta


	Scrivi un Commento È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui* per accedere.*

Storia del Peso di Francesco1992

Visualizza Storia Completa

Diario di Francesco1992, 14 mag 14

Scrivi un Commento

Storia del Peso di Francesco1992