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Ragazzi purtroppo il periodo non è di quelli favorevoli alla perdita di peso.
Speriamo bene!!!!!
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79 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1674 kcal
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Gras: 70,40g | Prot: 68,87g | Carb: 182,78g.
Colazione: Pan di Sole Nuvolotti Cereali e Semi, ManuSol Fette Biscottate Integrali, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Italia Zuccheri Zucchero Grezzo di Barbabietola. Pranzo: Pistacchi Tostati a Secco (senza Aggiunta di Sale), Olio Extra Vergine di Oliva, Scarola, Buongiorno Freschezza Pasta e Fagioli . Cena: Mozzarella in Carrozza. Snacks/Altro: Coop Arance Tarocco. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ALE722020
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