Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2022
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87 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2500 kcal
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Gras: 46,20g | Prot: 241,86g | Carb: 265,44g.
Colazione: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Pranzo: Fesa di Tacchino, Vivo Meglio Bresaola di Tacchino. Cena: Pizza Margherita, Bontà Divina Saint Honoré, Kebab. Snacks/Altro: Albume d'uovo, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di 90Stef90
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