|
in linea
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1868 kcal
|
Gras: 66,28g | Prot: 160,00g | Carb: 127,05g.
Colazione: Ciambellone al Cocco, Myprotein Impact Whey Protein, Granarolo Latte Intero, Fragole. Pranzo: Merluzzo Dell'atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Heineken Birra, Cavolo, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Venere, Pane Bianco. Snacks/Altro: Fesa di Tacchino. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JonnyJoy
|