Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2022
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82 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1926 kcal
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Gras: 63,43g | Prot: 111,75g | Carb: 227,02g.
Colazione: Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Zucchero, Nestlé Fitness Granola Chocolate. Pranzo: Zucchero, Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Heinz Ketchup, Olio Extra Vergine di Oliva, Artebianca PanPiuma Grano Duro, Petto di Pollo (senza Pelle), Cipolle, Coop Speck in Sticks, Cavolo Verde Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Curtiriso Riso Carnaroli, Olio Extra Vergine di Oliva, Kikkoman Salsa di Soia, Funghi Champignon, Zucchine, Carote. Snacks/Altro: Danone Hipro Peanut Butter e Banana. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Andrea96T
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