Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2009
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1210 kcal
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Gras: 63,54g | Prot: 63,93g | Carb: 96,26g.
Colazione: Egg Omelet or Scrambled Egg, sugar, coffee with skim milk, cheddar cheese, Multigrain Bagel. Pranzo: shredded cabbage, peanut butter, shrimp. Cena: Croutons, croutons, Almond Pancakes, ranch dressing, cottage cheese. Snacks/Altro: duncan hines white cake. Di più...
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1747 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Dormire - 23 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di abbadabba
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