Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2022
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2093 kcal
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Gras: 65,06g | Prot: 93,16g | Carb: 247,81g.
Colazione: Banana, Conad Clementine, Ehrmann Protein Pudding. Pranzo: Zespri Kiwi Green, Esselunga Vellutata di Verdure con Carciofi, Delizie del Sole Orzo Perlato. Cena: Lindt Lindor Doppio Cioccolato, Pane Italiano, Quinoa (Cotta), Conad Clementine, Mareblu Tonno Leggero, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Olive Nere. Snacks/Altro: Vino Rosso da Tavola, Scotti Gallette di Riso , Grana Padano Grana Padano. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Perry80
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