Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2022
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3259 kcal
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Gras: 95,11g | Prot: 165,57g | Carb: 458,33g.
Colazione: Enervit Isotonic Drink, Nastrecce Panini al Latte, Myprotein Protein Spread White Chocolate, Gonuts Gonuts. Pranzo: Nastrecce Panini al Latte, Gonuts Gonuts, Banana, Zucchine, Peperoni Gialli Dolci, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Gonuts Gonuts, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Patate Crude, Pane Bianco. Snacks/Altro: Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Arance, Banana, Enervit Performance Bar, Zucchero. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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