Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2022
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2491 kcal
|
Gras: 68,05g | Prot: 164,85g | Carb: 308,78g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Просто Здорово Арахисовая Паста с Горьким Шоколадом , Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Белорусский Подовый, Щедрая Буренушка Пахта, Простоквашино Молоко 3,2%, Новокаша Овсяные Хлопья. Pranzo: Скумбрия Холодного Копчения, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Белорусский Подовый, Просто Здорово Арахисовая Паста с Горьким Шоколадом. Cena: Nesquik Шоколадные Шарики, KDV Карамель Кремка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Altro: Красная Цена Сгущенка, Простоквашино Сметана 15%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, KDV Карамель «Кремка» с Молочным Вкусом, Красный Октябрь Карамель Аленка. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena.kurzina
|