Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2022
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86 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1965 kcal
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Gras: 76,71g | Prot: 92,25g | Carb: 222,30g.
Colazione: Nocciole, Motta Panettone, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Doria Bucaneve (1). Pranzo: Tre Mulini Pizzette Margherita , Caffè (Espresso), Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Maille Senape Originale, Carne di Vitello, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Roberto Grissini Torinesi, Tè (Infuso). Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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