Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1537 kcal
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Gras: 28,55g | Prot: 81,23g | Carb: 243,45g.
Colazione: Vipiteno Yogurt Mirtillo Nero, Banana. Pranzo: Mandarino, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Banana, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Patate Crude, Olio Extravergine Oliva. Snacks/Altro: Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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