Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2022
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1808 kcal
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Gras: 57,15g | Prot: 90,01g | Carb: 238,03g.
Colazione: Caffè Espresso, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Chiquita Banana, Candia Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena. Pranzo: Buitoni Lasagne Alla Bolognese, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato . Cena: Nixe Tonno al Naturale, Lidl Avocado, Scotti Riso Integrale 10'. Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Cookies, Caffè Espresso, Focaccia Barese. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di incammino
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