Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2022
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2351 kcal
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Gras: 58,77g | Prot: 130,90g | Carb: 327,45g.
Colazione: Banana, Francia Latte Fresco Alta Qualità, ProAction Whey Protein, Conad Cremosi Vaniglia. Pranzo: Melanzana, Fesa di Tacchino, Pane Bianco. Cena: Petto Pollo Carne, Patate Crude. Snacks/Altro: Nastrecce Panino al Latte, Nutella Biscuits, Banana. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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