Diario di L'Ispanico, 16 gen 22

SETTIMANA 12
Domenica 16 gennaio 2022
Media da 66.07 a 69.3 (+3.23 kg) +0.2
69,1 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

704 kcal Gras: 9,53g | Prot: 33,40g | Carb: 123,84g.   Colazione: Caco Mela, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Molino Rossetto Farina di Avena, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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