Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2022
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86,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2162 kcal
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Gras: 41,25g | Prot: 215,03g | Carb: 222,03g.
Colazione: Salsiccia di Maiale Fresca, Yamamoto Iso-Fuji Vaniglia, Smile Crunch Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Consilia Yogurt Greco. Pranzo: Mozzarella di Bufala, Petto di Pollo, Carne, Gianni Negrini Roast Beef Cotto, Cipolle, Pane Comune. Cena: Pane Comune, Patata Bollita, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Yamamoto Iso-Fuji. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di michele.vernucci
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