Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2022
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2472 kcal
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Gras: 47,62g | Prot: 124,88g | Carb: 387,32g.
Colazione: Nastrecce Panino al Latte, Stuffer Yogurt Cremoso Frutti di Bosco, Banana. Pranzo: Melanzana, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Daily Life Delight Fitness Chocolate Flavor, Nastrecce Panino al Latte, Kania Dressing Erbette , Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude. Snacks/Altro: Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Crownfield Barretta alla Frutta Bio, Banana, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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